أسرار لجدب فارس الأحلام إليك‎

النساء العازبات كما الرجال دائما ما يطرحون نفس السؤال ، كيف يمكن أن نجذب الحب ؟ و هل هم يتمتعون بالجاذبية أم لا ؟ .
كل هذه الأسئلة المطروحة ناتجة عن خوفهم من البقاء في وحدة طول حياتهم ، لذلك نقترح عليك بعض الطرق للإجابة عن كل هذه التساؤلات .
_ أعط لنفسك فرصة :
لكي تكوني واثقة دائما مما تقومين به ، أعط لنفسك الحق في الحلم ، لتحقيق كل الأشياء التي تخافين من الخسارة فيها ، كوني أكثر تحديدا للشخص الذي تريدينه بجانبك ، و قومي برسم الشخصية التي تودين جذبها إليك ، لا تضعي حدا لأحلامك و اعلمي أن من سيحد من أحلامك هو عدم ثقتك بها .
_ خذي عبرة من الماضي :
فكري في علاقاتك السابقة ، و كيف كنت تتعاملين مع الأشخاص الذين مروا في حياتك ، و استفيدي من الأخطاء التي جعلتك تفقدين فرصة هامة في حياتك و كانت سببا في العيش دون حب .
_ حققي ما تبحثين عنه :
عندما يتعلق الأمر بالحب فإن كل الأشخاص الذين يبحثون عنه يضعون صورا محددة له ، م ينسون أنهم أيضا يجب أن يتوفروا على بعض تلك الصفات التي يبحثون عنها ، فإذا كنت تبحثين عن حب جنوني فيجب أنت أيضا أن تكوني كذلك ، و إذا كنت تبحثين عن رجل تلقائي ، كوني أنت أيضا تلقائية لتلتقي بفارس أحلامك 

خطوات ضرورية لنظافة المنطقة الحساسة بعد العلاقة

العناية بالمنطقة الحساسة لا تقتصر فقط على الغسل الدائم، بل هناك إجراءات أخرى يجب أن تتبعها كل امرأة لتحافظ على صحة منطقتها التناسلية وتبعد خطر الإصابة بالالتهابات، إليك طرق يجب أن تواظبي عليها دائماً.

1- اعتادي على قص شعر العانة: شعر العانة الطويل يوجد بيئة رطبة ودافئة، مواتية لنمو البكتيريا، مما يزيد احتمالات الإصابة بالالتهاب، وإذا لم ترغبي بحلاقة الشعر تماماً يمكنك قصه بالمقص وهذا يجعل تنظيف المنطقة أسهل.

إذا قررت حلاقة كل الشعر، انتبهي بحيث لا تجرحي نفسك، استخدمي كريم حلاقة (لا تضعيه داخل المهبل) وخذي وقتك لحلاقة المنطقة لكي لا تجرحيها.

يمكنك أيضاً إزالة الشعر بالشمع، إذا كنت تفضلين هذا الحل، قومي أولاً ببعض البحوث لاستخدام منتجات عالية الجودة، وإذا رغبت بالذهاب عند الخبيرة اختاري محل ذو سمعة جيدة، فصالونات التجميل التي لا تتبع قواعد النظافة تنتشر فيها البكتيريا.

2- اغتسلي بعد العلاقة الجنسية: عند ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجك، تتعرضين للبكتيريا ومواد أخرى متناهية الصغر والتي قد تسبب تهيّج المهبل وتؤدي إلى التهابات، والحل هو أن تغسلي المهبل بالماء الدافئ بعد العلاقة الجنسية فهذا يقلّل المخاطر.

اطلبي من زوجك الاغتسال قبل الجماع، خاصة إذا استخدم الواقي الذكري.

يمكنك أيضاً غسل مناطق أخرى في الجسم، وإذا كنت عرضة للالتهابات حاولي أن تأخذي دش قبل العلاقة الجنسية أنتِ وزوجك لتقليل احتمالات الإصابة بالتهاب.

3- تبوّلي بعد العلاقة الجنسية: عليكِ أن تتبولي حتى لو كنت تريدين الاغتسال، بعد العلاقة الجنسية، تصعد البكتيريا من خلال مجرى البول إلى المثانة، وعن طريق التبول تزيلين هذه البكتيريا وبالتالي تتجنبين الإصابة بالالتهابات في المسالك البولية.

4- استخدمي الواقي الذكري: درجة الحموضة في المني محايدة، ولكن درجة الحموضة في المهبل حمضية. وحين يظل المني في المهبل بعد الجماع، يزعزع توازن المهبل ويسمح بنمو البكتيريا، وعن طريق استخدام الواقي الذكري تتخلّصين من هذه المشكلة، أما إذا كنت لا تريدين استخدام الواقي الذكري، اغتسلي بعد الجماع بحيث لا يكون هناك وقت لكي يؤثر المني على درجة الحموضة في المهبل. 

إليك عشر فوائد صحية للعلاقة الحميمة مع الشريك

لا تقتصر فوائد العلاقة الحميمة على المتعة فقط، إنما لها الكثير من الفوائد الصحية، والتي تتنوع بين الفوائد البدنية وفوائد تحسين المزاج، كما أنها تقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الجسمانية، تعرفي هنا على عشر فوائد صحية للعلاقة الحميمة.

1- تقوية مناعة الجسم

أظهرت الدرسات الطبية أن الأشخاص الذين يمارسون الجنس بشكل دائم، يكونوا أقل عرضة للإصابة بالأمراض حيث تزداد قدرة الجسم على مقاومة الفيروسات والبكتريا والجراثيم، فلا مبالغة عندما نقول أن ممارسة العلاقة الحميمة تقلل من فرصة الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد.

2- إنقاص الوزن

ممارسة العلاقة الحميمة، تعد بمثابة أحدث أشكال التمارين التي تساهم في إنقاص الوزن الزائد، فإن الشخص يحرق ما يقرب من خمسة سعرات حرارية في الدقيقة الواحدة التي يقضيها في ممارسة الجنس، إضافة لذلك، فإنه يساعد على تقوية بعض عضلات الجسم مثل عضلات المهبل الموجودة في قاع الحوض.

3- تقوية عضلة القلب

أشارت الأبحاث أن ممارسة الجماع بانتظام، يساعد على تقوية عضلة القلب والتقليل من خطر الإصابة بالأزمات القلبية.

4- زيادة الرغبة الجنسية

ممارسة العلاقة الحميمة تساعد على تنشيط المهبل وزيادة تدفق الدم فيه، مما يساعد على زيادة الرغبة الجنسية وقدرتك على الوصول إلى النشوة الجنسية.

5- تعزيز شباب البشرة

هناك علاقة وطيدة بين ممارسة الجماع والحصول على بشرة حيوية ومليئة بالشباب، فقد أظهرت الأبحاث أن المواظبة على العلاقة الحميمة، تساعد على زيادة إفراز هروموني الإستروجين والتستوستيرون اللذان يحافظان على شباب الجسم والبشرة، إلى جانب ذلك، فإن هرمون الإستروجين مسؤلا بشكل خاص عن نعومة البشرة والشعر.

6- تقليل التوتر

إذا كنت تعانين من القلق أو الحالة المزاجية السيئة، فإن ممارسة العلاقة الحميمة هي سبيلك للتخلص من هذا التوتر، ذلك لأنها تحفز الجسم على إفراز هرمون الإندروفين وهرمون الأوكسيتوسين اللذان يعززان الشعور بالسعادة والاسترخاء.

7- تخفيف آلام الصداع

تعمل العلاقة الحميمة بمثابة مسكن طبيعي للآلام في الجسم، فالوصول إلى مرحلة النشوة الجنسية، يصاحبه زيادة في إفراز هرمون الإندروفين الذي يساعد على تخفيف الآلام مثل الصداع النصفي وألام الظهر.

8- الحصول على نوم أفضل

عندما تصل المرأة إلى هزة الجماع، يفرز الجسم هرومون البرولاكتين المسئول عن الشعور بالراحة والاسترخاء، ومن ثم، مساعدتك على الحصول على نوم عميق وهادئ.

9- الوقاية من مرض التبول اللاإرادي

ممارسة العلاقة الحميمة تساعد على تقوية عضلات أسفل الحوض التي تنقبض خلال الوصول لهزة الجماع، مما يعطي المرأة قدرة أكبر على السيطرة على المثانة والتحكم في البول وتقليل الإصابة بمرض التبول اللاإرادي.

10- الراحة النفسية

الأشخاص الذين يمارسون العلاقة الجنسية بانتظام، يشعرون بالرضا عن أنفسهم أكثر من غيرهم، كما أنهم يتخلصون سريعا من الطاقة السلبية بالجسم، مما يقلل تعرضهم للإحباط والاكتئاب، إضافة لذلك، فإن ممارسة الجماع يعزز استقرار العلاقة العاطفية والحب بين الزوجين.

7 نصائح فعالة لتجديد مشاعر الحب بينكِ وبين الشريك

"المرأة تعلم جيداً إن كان زوجها يحبها أم لا" هذا ما أشارت إليه إحدى الدراسات البرازيلية وأضافت "بأنها تستطيع ملاحظة كافة الأمور بعمق و ملاحظة تصرفاته و فهمها" فلو تغيرت سلوكياته مثل التصرف ببرود ستعلم المرأة ذلك وسيتبادر الشك إلى ذهنها من كون زوجها وقع في حب امرأة أخرى.

لكن هذا لا يعني بالضرورة الخيانة بل يمكن أن يدل على أن هذا حدث بسبب مشكلات أخرى عديدة مما أدت لخلق حالة من الملل بين الزوجين.

في هذا المقال نقدم لكِ أهم 7 نصائح فعالة لتجديد مشاعر الحب بينكما مرة أخرى.

1. نزهة

- خططي معه لأن تذهبا في نزهة سويا وتستمتعا بالهواء الطلق وبالمشي معا أو ركوب الدراجات أو السباحة أو تناول الطعام في مطعم يفضله.

2. الهدايا

- احرصي على أن تتبادلي الهدايا مع زوجك حتى لو كانت رمزية مثل وردة تضعينها على فراشه قبل أن ينام وكتابة عبارات حب على بطاقة ملونة وإذا قام هو بإهدائك فابتسمي له واجعلي وجهك مشرقاً واختاري عبارات جميلة محبة كي تشكريه بها مثل الثناء على اختياره الرائع.

3. غيري من مظهرك ومظهر منزلك

- بعد انتهاء شهر العسل تبدأ بعض المشكلات في الظهور لأنه أثناء شهر العسل كان الوقت ممتعا ولا يوجد نظام رتيب ولا ملل لكن الحياة الزوجية ما تلبث أن تبدأ في الظهور، ولذلك يجب عليك أن تعملي على كسر الملل والرتابة من حياتكما معا فاعملي على تغيير شكلك ومظهرك بشكل مستمر وغيري من وضعيات أثاث المنزل لأن الرتابة هي أكثر ما يقتل السعادة الزوجية فلا تسمحي لها بأن تسيطر على حياتكما.

4. عززي من شعوركما ببعضكما البعض

- يجب أن يكون هناك تفاعل موجود بينكما في كافة الأوقات وخاصة في الأزمات والمرض، فلو كنتِ حامل يجب على زوجك أن يقدم لك الرعاية المادية والعاطفية ولو كان زوجك يشعر بالأسى والضيق فسيحتاج إلى دعم معنوي منكِ أيضاً، فكوني بجانبه لأنه عندما تشعرين بالألم نتيجة تألم نصفك الآخر فإن هذا سيعمل على تعزيز المحبة والمودة بينكما.

5. قصاصات الورق

- قومي بإحضار مجموعة من قصاصات الورق واكتبي في كل ورقة كلمات رومانسية تدل على الحب والمشاعر الفياضة ثم قومي بطي هذه القصاصات كل قصاصة على حدة وضعيها في سلة مزينة بالزهور والورود واجعليها قريبة منه حينما يرجع من عمله، وشجعيه على فعل أمر مماثل لهذا، فهذه الأمور على الرغم من بساطتها لها أثر عميق في القضاء على فتور المشاعر، ويعمل على تقوية الحب وروابطه.

6. احتفلي أسبوعياً

لا يجب أن تقتصر احتفلاتكِ مع زوجكِ في المناسبات فقط مثل عيد الزواج أو أعياد الميلاد، ولكن يمكنكِ خلق أفكاراً جديدة للإحتفال مع زوجكِ أسبوعياً أو حتى مرة كل اسبوعين، حيث أن التغيير والتجديد يخلق روحاً من التواصل والتآلف من جديد مع الزوج، ويضفي لكما روحاً ومشاعر رومانسية متجددة.

7. صندوق المفاجآت

يمكنكما تحضير صندوقاً بسيطاً للمفاجآت بينكما، بحيث أن يضع فيه كلا الزوجين مفاجأة ممتعة للطرف الآخر، وأن يفتح هذا الصندوق آخر الاسبوع ليري كل طرف ماذا قدم له الشريك، ويمكن أن تكون الهدية مادية أو حتى وردة صغيرة أو خطاب محمّل بالكلمات الرومانسية! 

8 أمور يريدها الرجل من المرأة ولا يطلبها أبداً

إستنادا إلى طبيعة الرجل المحيرة بعض الشيء، ونتيجة لإختلافها عن طبيعة المرأة، على المرأة أن تعي جيدا ما يمكن أن يبوح به الرجل، وما لا يبوح به على الإطلاق، خاصة في بادئ الأمر وأول الإرتباط.

فهناك أمور عديدة يريدها الرجل ويسعد بها جدا ولكن لا يستطيع البوح بها أو طلبها مهما كان في حاجة إليها، وهذه الأمور هي:

•التفاني في الحب

رغم أن طبيعة الرجل تبدو معادية للرومانسية بعض الشيء، وفي كثير من الأوقات إلا أنه يهنأ ببعض منها، ويسعد بتفاني إمرأته في حبه وفعل ما كل ما يثبت حبها له، فإن كنت باقية عليه ومحبة له حقا حافظي عليه واشبعيه بحبك، واجتهدي فلن يطلب منك أبدا ذلك ما لم تكوني البادئة.

•الإخلاص

فالرجل لن يطلب أن تلخصي له مطلقا فبعض القيم تفقد معناها وآثارها إذا طلبت من الآخر، ولكنه سيشعر بالأمان من أن إمرأته مخلصة له، ولكل ذكرياتها وحاضرها معه، كما أنه يشعر بالفخر أيضا لأنه يملك من يصون عرضه وماله، وحياته.

•الإهتمام

يعد الإهتمام بالآخر أمرا هاما وحيويا بل وضروريا لنجاح كل العلاقات، وخاصة العلاقة بين الرجل والمرأة، فالرجل يحب أن يكون محور إهتمام إمرأته به، ويسعد بأن يلمس دوما حرصها على العناية بكل ما يخصه والإهتمام بأدق التفاصيل، وهو أيضا الأمر الذي لن يستطيع طله.

•الإحترام

من الأمور الهامة جدا والتي لن يطلبها هو أن تحترميه في كل صغيرة وكبيرة ومن تلقاء نفسك فإحترامك له يعني أنك حريصة على كرامته وشعوره وأن في قلبك حبا وإحتراما لا مثيل لهما.

•التقدير

يعشق الرجل أن يرى التقدير في عيون إمرأته، وأفعالها ويسره أن تعزز من قدره أمام الآخرين أيضا.

•الدعم

لم يكذب من قال أن وراء كل رجل عظيم إمرأة عظيمة، فلتشجيع الرجل ودعمه أثر كبير جدا في نفسه، وهو ما ينعكس بصورة إيجابية على طموحاته ومستقبله.

•فهم مشاعره وقدرته على التعبير

ففي كثير من الأحيان تظن المرأة أن رجلها لا يحبها، لأنه لا يجيد التعبير عن المشاعر، ولكنه محب لها، تحول بينه وبين التعبير عن مشاعره أمور عدة لا دخل له فيها، وخاصة وأن الرجل يختلف عن الأنثى فالأنثى تملك حسا مرهفا للتعبير عن مشاعرها، وقوة عاطفتها تدفعها للبوح له عن ما تفيض به مشاعرها، لذلك عليك عزيزتي المرأة فهم مشاعره والحفاظ عليه، وقبول قدراته كما هي، كما يجب الإشارة هنا إلى أن قدرة الرجال على التعبير تختلف من رجل لآخر.

•التواصل معه

الرجل أيضا يروق له أن تظلي بجانبه وأن تجدي وقتا للجلو معه حتى وإن لم يتحدث، فكلماتك الرقيقة وحرصك على التواصل معه دوما سيصل إليه في معان رقيقة ستمس قلبه ووجدانه.

وأخيرا فإن أجمل الأفعال، هي ما لم تطلب أبدا، ويحرص عليها الحبيب إرضاء لحبيبه سواء كان رجل أو إمرأة، لأن طلبها يفقدها رونقها وقيمتها، لأنها دلالة حب عميقة الأثر، فما أجمل أن نحصل عليها دون إشارة تذكر. 

إليك ما سوف يحدث لك بعد تناولك لموزة والجلوس بدون حركة لمدة عشر دقائق‎

يعتبر الموز من أكثر الفواكة المحببة والمفضلة للجميع فهي فاكهة ذات صيت عريض وشهرة واسعة ويرجع السر وراء ذلك الحب إلي طعمها اللذيذ ومذاقها المميز وقيمتها الغذائية العالية وكل تلك الأسباب دفعت أفضل الطهاة لإستخدامها لعمل أفضل الحلويات والأطعمة والتي يصبح لها مذاقا من نوع آخر عند إضافة الموز إليها

وجدير بالذكر أيضا أن الأطباء أصبحوا يعتمدوا علي الموز كعلاج طبيعي يقي ويحمي من الكثير من الأمراض وحتي أطباء الحميات الغذائية أصبحوا يعتمدون علي الموز لإنقاص الوزن بفاعلية أكيدة وبأمان حيث أكدت الكثير من الأبحاث والتقارير الطبية علي قدرة الموز علي نحت الجسم والتخلص السريع من الدهون والشحوم المتراكمة بالجسم في أسرع وقت والتي قد تسبب للجسم الكثير من المتاعب الصحية
ولكن هل فكرت يوما فيما قد يحدث لك بعد تناولك لموزة وجلوسك بلا أي حركة علي الإطلاق لمدة عشر دقائق ؟

الكثير منا يعاني من أرق شديد وعدم القدرة علي النوم وذلك يؤثر سلبيا علي أدائه لعمله بالصورة المطلوبة فعدم النوم يفقده القدرة علي التركيز فيما يفعله وبالطبع يشعر المرء في تلك الحالة بإرهاق وتعب شديد وتغيير كبير في حالته النفسية

ولكن عند تناولك لموزة وجلوسك بلا حراك بالمرة لمدة عشر دقائق سيجعلك تشعر برغبة مفاجئة في النوم وعلي الفور يجعلك تنام لفترات طويلة وبعدها سوف يعود إليك نشاطك وحيويتك في الحال 

إليك 7 أشياء إذا قمت بها لن ينظر زوجك لغيرك

أى رجل في أي مكان في العالم يتمنى أن يحصل من المرأة التي يتزوجها على كل شيء وأن تغنيه عن كل نساء العالم، وتجعله لا يستطيع التفكير إلا فيها فقط، إليك هذه الأشياء السبعة التي إذا فعلتها ستجعلين زوجك لا ينظر إلا إليك فقط...

1- أن تدعمية وتساندية في قرارته واختياراته.

2- أن تشتري له هدية لطيفة أو شيئا يحبه وفاجئيه بها.

3- أكتبي له رسالة رومانسية في مكان يراه سواء على مكتبه أو بجانب السرير.

4- أن تهتمي جيدا بإرتداء الملابس المثيرة أمامه حيث أن العلاقة الحميمية هي ركن هام من أركان الزواج.

5- قومي بعمل شىء مختلف كأن تفاجئية بفسحة جميله في مكان هادىء وجميل يقوى الرومانسية والحب بينكما.

6- أتركي له بعض من المساحة الشخصية وذلك بتركه يخصص وقته لعمله وأصدقائه وعائلته بالطريقة التي يراها، وأن تكوني معتمدة على نفسك في الكثير من الأشياء.

7- أطهي وجبته المفضلة وفاجئيه بها عند عودته للمنزل مع الأهتمام جيدا بنظافة المنزل، وأجلسا مع بعضكما في تناول الطعام بشكل رومانسي وذلك بتعتيم الأضواء وتشغيل الموسيقى وأشعال بعض الشموع. 

طريقة سحرية وغير متوقعة لتسكين الآلام بواسطة “التفاحة”

في اللحظة التي تشعرون فيها ببدايات الصداع، يلجأ البعض إلى الأدوية والمسكنات كعلاج سريع المفعول لهذه المشكلة. إلا أن تجارب الطب القديم تقدم وسائل طبيعية بديلة موجودة في الأطعمة اليومية التي نتناولها ونجهل استخداماتها وفوائدها الصحية الأخرى.

فقد أثبتت دراسة حديثة أن رائحة التفاح الأخضر تحمل تأثيرًا إيجابيًا في الحد من شدة الصداع النصفي. ويعد استنشاق رائحته أنجح وسيلة للاستفادة من مكوناته، لأن تدفقاته الكيميائية تنتقل مباشرة من تجويف الأنف إلى الدماغ. وأكّد الباحثون أن المرضى الذين استنشقوا رائحة التفاح الأخضر شهدوا انخفاضًا ملحوظًا في شدة الصداع الذي يعانون منه.

أما عن المكون البديل للتفاح, فهناك رائحة النعناع الأخضر مع الفلفل الأحمر التي تملك نفس النتيجة والمفعول أيضًا.

من ناحية أخرى يساعد الاستهلاك اليومي لعصير التفاح أو خل التفاح على توازن القاعدة الحمضية في الجسم من خلال تناول ملعقتين منه يوميًا على الريق مع كوب من الماء، وهي الوصفة التي تساعد تدريجيًا في وقف الصداع المزمن.

وعن الطرق الطبيعية الأخرى المستخدمة في الطب القديم أيضًا هناك نقطتين معروفتين في الجسم يمكن الضغط عليهما لتخفيف الصداع.
النقطة الأولى في الجبهة بين الحاجبين، اضغط بإبهامك على هذه المنطقة بقوة، وفي نفس الوقت قم بتدليك فروة رأسك من الأمام بإصبعيك الآخرين.
النقطة الثانية في جسم اﻹنسان، هي المنطقة الواقعة بين اﻹبهام والسبابة، اضغطوا بقوة بإبهام يدك الأخرى على هذه المنطقة مرات عدة, وستلاحظون النتيجة! 

10 صفات إذا توافرت فى المرأة تستحوذ على قلب وعقل الرجل

الرجل دائما ما يبحث عن الصفات الرائعة فى المرأة والحميدة فهناك من الصفات التى تجعل المراة تستحوذ على فكر وعقل ووجدان الرجل، ونعرض 10 صفات إذا توافرت فى المرأة ملكت قلبه وعقله وحياته.

أولا: الحكمة، فالمرأة بحسن تصرفها وعدم التسرع والحكمة فى معالجة الأمور وعدم الانفعال قادرة على اتخاذ القرارات السليمة وتنال رضا الرجل.

ثانياً: الأنوثة، فالرجل يعشق رقة المرأة ونعومتها وحسها المرهف والرجل يعش المرأة التى تفتخر بكونها امرأة.

ثالثاً: الحنان، فالرجل يشعر بالحنان فى حضن من يحبها وتهون عليه كل المشاكل ومصاعب الحياة التى يواجهها فى حياته اليومية.

رابعاً: القناعة، فالرجل يبحث عن المرأة القنوعة التى لا تسخط من حالته زوجها المادية وتدعم الرجل فى الأزمات وتقف بجانبه.

خامساً: الصبر، فالمرأة التى تصبر على غضب زوجها وتمتص غضبه وتخرجه من حالة الانفعال وتتحمله وتشاركه فى احزانه وأفراحه.

سادساً: الطيبة، فالمرأة التى لا تحقد ولا تحمل ضغائن لأحد وتشعر بألم واحساس الناس وتساعد الغير قادرين بالفعل تمتلك عقل وقلب الرجل.

سابعاً: التفاهم، فالرجل يحب المراة المتفهمة العاقلة المتفتحة ويعشق المرأة التى تجتهد لرضاه وتكون شديدة الحرص على مشاعره.

ثامناً: التسامح، فالرجل يبحث دوماً عن المرأة التى تغفر وتصفح وتكون صافية وتعفو عمن يسيء إليها وتغفر للرجل ذلاته واخطاءه إذا طلب منها السماح.

تاسعاً: الدعم والتشجيع والتحفيز، فالمرأة هى المحرك والدافع لزوجها للأمام وتشجيعه وتعطيه الثقة فى نفسه فكل ذلك ينعكس على عمله وتقدمه فى حياته.

عاشراً: الاستئثار، فالمرأة التى تنجح فى الاستحواذ والايثار على قلب زوجها وتجعله لا يرى سواها من النساء ويرى أنها أجمل نساء العالم بما تملكه من صفات تؤثر قلبه وعقله معاً. 

أسئلة يكره زوجك سماعها.. فتجنبيها

من الصفات السيئة التي ترافق النساء انهنّ يسألن كثيراً. وفي المقابل هذا مؤشر إلى أن الرجال لا يعبّرون في الأساس. يستاء الرجل من زوجته في حال طرحت أسئلة عدّة، وكأنّها تتحرّى عن أمر ما، في حين تسأل النساء بهدف الإهتمام والتأكد من أن كل شيء يجري على ما يرام مع زوجها.

إنّها المعادلة التي تكاد تكون ثابتة. لا سكّ أنّ الطرفين على حقّ، وأنّهما في الوقت عينه على خطأ. فاحذري عزيزتي بعذ الأسئلة التي تسبب لزوجك الإزعاج، وعلى الزوج أيضاً ان يسعى الى تفهّم زوجته ووضع اسئلتها في اطار الاهتمام والإحاطة.

في ما يلي اعدد لك الاسئلة التي يكره زوجك سماعها:

1- هل لازلت تحبني؟

في حين تسعين لتجديد الحب بينكما من خلال طرح هكذا سؤال، يرى زوجك أنّك تشكّين به وأن اصرارك لا لزوم له.

2- أي طبخة تفضّل؟

في هذا السؤال قمّة الاهتمام، فتحضير الاكل اللذيذ علامة حب تقدمها الزوجة لزوحها، إلا انه يعتبر الامر تفصيل لا ضرورة لإبداء رأيه.

3- ألم تلاحظ تغييراً في مظهري؟

لمجرد طرحك لهذا السؤال، تأكدي انه لم يلاحظ. لذا، استبدلي السؤال بآخر: ما رأيك بهذه التسريحة؟ (مثلاً). أدخلي في صلب الموضوع ولفت نظره مباشرة.

4- لماذا تأخرت؟

يزعجه هذا السؤال، فهو لم يتزوج محققاً. استبدلي هذا السؤال بالإطمئنان علي واسأليه إذا كل شيء على ما يرام بدلاً من الاستجواب المباشر والمحدد. بذلك تشعرينه بالانزعاج ويرفض حينها  التعبير عن سبب تأخّره.

5- مع من كنت تتكلّم؟

سيخبرك لو كان لذلك اهمية. كوني ذكية ولا تطرحي الاسئلة المباشرة التي تشعره وكأنه في جلسة تحقيق واستجواب. 

حركات حميمية لمفاجأة الزوج في عيد ميلاده

هل تبحثين عن حركات حميمية خلّاقة وجديدة لمفاجأة الزوج في عيد ميلاده؟ هل تريدين أن يمضي زوجك عيد ميلاد مميزاً وفريداً من نوعه،لا ينتسى؟ نقدّم لك سلسلة من الحركات الحميمية والمثيرة لمفاجأة الزوج في هذه المناسبة العزيزة على القلب وتقريب المسافة بينكما.

التدليك: يعشق الرجل التدليك! فهو يعشق لمساتك الرقيقة التي تطاول كل مناطق جسمه أثناء التدليك، لذا لا تتردّدي في القيام بهذه المبادرة بمناسبة عيد ميلاده لتوطيد الروابط العاطفية بينكما ومساعدته على الإسترخاء.

ملابس داخلية جديدة: فاجئي زوجك بملابس داخلية جديدة من لونه المفضّل ليلة عيد ميلاده، واحرصي على أن تكون الأجواء رومانسية ومثيرة.

المداعبات والكلام المغري: أشعلي رغبة زوجك الجنسية من خلال المداعبات والكلام المغري، فالرجل يعشق هذا الاسلوب ولن ينسى هذه المبادرة الحميمية في عيد ميلاده.

تحضير عشاء رومانسي: فاجئي زوجك بعشاء فاخر ورومانسي من تحضيرك، فهذه المبادرة ستقرّبه أكثر منك وستثيره.

المبادرات الجريئة والوضعيات الجديدة: إعتمدي مع زوجك في عيد ميلاده وضعيات حميمية جديدة لتعزيز النشوة ولا تنسي أن تقومي بمبادرات جريئة لا ينساها أبداً.

أشعري زوجك برجولته: لا تنسي أن تشعري زوجك برجولته من خلال رقّتك، حنانك وأنوثتك أثناء العلاقة الحميمية، ولا تنسي أن تعبّري له عن مدى إعجابك به وتقديرك له.

صبّي كلّ الإهتمام على زوجك في هذا اليوم: أشعري زوجك في عيد ميلاده بأنّه مميز وإهتمّي بكل التفاصيل المتعلّقة به، لا تنسي أن تسمعيه الإطراءات حول ملابسه ولوكه عند الصباح، وحاولي أن تحقّقي له كل رغباته في هذا اليوم المميز. 

5 أشياء تريدها المرأة في العلاقة الحميمية ولا تطلبها

المرأة بطبيعتها إنسانة خجلة، تخشى التعبير عن رغبتها؛ حتى لا تواجه بالرفض أو عدم الاهتمام؛ لأن ذلك يحبط رغبتها الجنسية ويجعلها تفقدها بالأساس، هذا ما يفرض عليك أن تكون أكثر ذكاءً واستجابة لرغباتها حتى لو تمليها شفهياً عليك.

فالأنثى الشرقية، لا تختلف احتياجاتها ورغبتها عن أية امرأة على هذه الأرض، ولكنها لا تعبر عنها بجرأة كما تفعل أية امرأة أخرى.

لذا عليك أن تبدأ في الالتفات لاحتياجاتها وتحديداً في العلاقة الحميمية، وإن كنت لم تستطع اكتشاف ذلك وحدك، نقدك لك عدة نصائح في هذا الشأن:

1- زوجتك بحاجة للفانتازيا

هي أيضاً تمل، وفي كثير من الأحيان تكون بحاجة لشيء يفوق الخيال، أمر لم تعتد فعله ولم يسبق لها تجربته، هي أيضاً تود لو أنك فارس الأحلام ذلك الذي سيشعرها بالمتعة بأقصى درجاتها، وبتجربة كل ما لا يخطر بالبال معها.

لذا كن مبدعاً، فكر في وضعيات جديدة وأساليب جديدة لممارسة العلاقة الحميمة معها، غيروا المكان، ليس بالضرورة أن يكون دائماً في غرفة النوم، قم بحملها وملامستها فوق طاولة السفرة، الكنبة وحتى أرضية المطبخ، اجعل كل مساحة في منزلكما تذكركما باللحظة الحميمية.

2- اصطنع وكأنك تغتصبها

في بعض الأحيان، تحتاج منك أن تشعرها بشبقك ورغبتك فيها أكثر من مجرد ممارسة الجنس معها، تحب أن تشعر أن رغبتك تتعدى رغبتها لدرجة أنك مستعد لاغتصابها، بالتأكيد بشكل تمثيلي وليس حقيقياً، قم بتمثيل هذا الدور، ففي كثير من الأحيان عليك أن تتحلى بسيكولوجية المغتصب مع زوجتك؛ لأن كليكما سيشعر بالإثارة الفائقة.

3- ارفع معنوياتها

تغزل بها بشكل جنوني في الفراش، بكل جزء من جسدها، وملامحها وشفتيها، تحتاج المرأة أن تفعل ذلك؛ لأنها تحب أن تشعر بأنها مغرية بالنسبة لك، فهذا سيثيرها بشكل أكبر وتتجاوب معك بشكل غير عادي في الفراش.

4- تقبيل أصابع قدمها

نعلم أن الموضوع شديد الحساسية، ولكن هذه المسألة تعنى بها المرأة كثيراً وتثيرها بشكل  كبير، في الفراش لا يوجد كرامة ولا خجل، وأي شيء من هذا القبيل ليس إذلالاً لرجولتك، بل على العكس تماماً فاستجابتك لرغبات زوجتك الجنسية دليل فحولتك، وقدرتك على إرضائها في الفراش أمر تفتخر به، ثم تذكر أن أحداً لا يرى أياً منكما، فقدم لها ما يسعدها.

5- إيقاظها صباحاً لممارسة الجنس

لن تتخيل كم ستشعر بالسعادة إن أيقظتها ذات يوم قبل أن تذهب لعملك وطلبت منها حالاً أن تمارسا الجنس، ستقدم لك على طبق من ذهب وترجوك أن تفعل، وستسجل هذا اليوم في مذكراتها الخاصة كأسعد أيام حياتها، في الصباح يكون الجسد يقظاً وأكثر نشاطاً. 

8 أمور يريدها الرجل من المرأة ولا يطلبها أبداً

إستنادا إلى طبيعة الرجل المحيرة بعض الشيء، ونتيجة لإختلافها عن طبيعة المرأة، على المرأة أن تعي جيدا ما يمكن أن يبوح به الرجل، وما لا يبوح به على الإطلاق، خاصة في بادئ الأمر وأول الإرتباط.

فهناك أمور عديدة يريدها الرجل ويسعد بها جدا ولكن لا يستطيع البوح بها أو طلبها مهما كان في حاجة إليها، وهذه الأمور هي:

•التفاني في الحب

رغم أن طبيعة الرجل تبدو معادية للرومانسية بعض الشيء، وفي كثير من الأوقات إلا أنه يهنأ ببعض منها، ويسعد بتفاني إمرأته في حبه وفعل ما كل ما يثبت حبها له، فإن كنت باقية عليه ومحبة له حقا حافظي عليه واشبعيه بحبك، واجتهدي فلن يطلب منك أبدا ذلك ما لم تكوني البادئة.

•الإخلاص

فالرجل لن يطلب أن تلخصي له مطلقا فبعض القيم تفقد معناها وآثارها إذا طلبت من الآخر، ولكنه سيشعر بالأمان من أن إمرأته مخلصة له، ولكل ذكرياتها وحاضرها معه، كما أنه يشعر بالفخر أيضا لأنه يملك من يصون عرضه وماله، وحياته.

•الإهتمام

يعد الإهتمام بالآخر أمرا هاما وحيويا بل وضروريا لنجاح كل العلاقات، وخاصة العلاقة بين الرجل والمرأة، فالرجل يحب أن يكون محور إهتمام إمرأته به، ويسعد بأن يلمس دوما حرصها على العناية بكل ما يخصه والإهتمام بأدق التفاصيل، وهو أيضا الأمر الذي لن يستطيع طله.

•الإحترام

من الأمور الهامة جدا والتي لن يطلبها هو أن تحترميه في كل صغيرة وكبيرة ومن تلقاء نفسك فإحترامك له يعني أنك حريصة على كرامته وشعوره وأن في قلبك حبا وإحتراما لا مثيل لهما.

•التقدير

يعشق الرجل أن يرى التقدير في عيون إمرأته، وأفعالها ويسره أن تعزز من قدره أمام الآخرين أيضا.

•الدعم

لم يكذب من قال أن وراء كل رجل عظيم إمرأة عظيمة، فلتشجيع الرجل ودعمه أثر كبير جدا في نفسه، وهو ما ينعكس بصورة إيجابية على طموحاته ومستقبله.

•فهم مشاعره وقدرته على التعبير

ففي كثير من الأحيان تظن المرأة أن رجلها لا يحبها، لأنه لا يجيد التعبير عن المشاعر، ولكنه محب لها، تحول بينه وبين التعبير عن مشاعره أمور عدة لا دخل له فيها، وخاصة وأن الرجل يختلف عن الأنثى فالأنثى تملك حسا مرهفا للتعبير عن مشاعرها، وقوة عاطفتها تدفعها للبوح له عن ما تفيض به مشاعرها، لذلك عليك عزيزتي المرأة فهم مشاعره والحفاظ عليه، وقبول قدراته كما هي، كما يجب الإشارة هنا إلى أن قدرة الرجال على التعبير تختلف من رجل لآخر.

•التواصل معه

الرجل أيضا يروق له أن تظلي بجانبه وأن تجدي وقتا للجلو معه حتى وإن لم يتحدث، فكلماتك الرقيقة وحرصك على التواصل معه دوما سيصل إليه في معان رقيقة ستمس قلبه ووجدانه.

وأخيرا فإن أجمل الأفعال، هي ما لم تطلب أبدا، ويحرص عليها الحبيب إرضاء لحبيبه سواء كان رجل أو إمرأة، لأن طلبها يفقدها رونقها وقيمتها، لأنها دلالة حب عميقة الأثر، فما أجمل أن نحصل عليها دون إشارة تذكر.

تعرفي على "القنبلة الموقوتة" في العلاقة الجنسية

أكدت الإحصاءات العالميَّة أنَّ أكثر من 150 مليون رجل حول العالم يعانون من الضعف الجنسي، ما يضعه في مقدِّمة الأمراض واسعة الانتشار في العالم، ويعرف الضعف الجنسي بأنَّه عدم قدرة الرجل على امتلاك القوة الكافية للمدَّة الكافية لحدوث وإتمام العلاقة الزوجيَّة، ووراء الإصابة به عدة أسباب، أهمها:

الدهون الثلاثيَّة، والسمنة، وارتفاع ضغط الدم، وتقدم السن، ومن المتعارف عليه أنَّ الإصابة بالضعف الجنسي يترتب عليها اضطراب الحالة النفسيَّة للزوجين، وتبدأ رحلة العلاج بتشخيص وعلاج "القنبلة الموقوتة" التي تتمثل في الدهون الثلاثيَّة (Triglycerides)، التي تحتوي على عناصر الكربون والهيدروجين والأوكسجين، وهي أهم مسببات الضعف الجنسي من ناحية، ومن ناحية أخرى فهي من أهم مصادر الطاقة في جسم الإنسان، وعناصر ضرورية للحفاظ على صحة الجسم، لكن ارتفاع معدلها أو انخفاضه يؤثر بالتأكيد على العلاقة الحميمة بين الزوجين، حيث إنَّ كميَّة الدهون التي يحتاجها الجسم لا تقل عن 10% يومياً، ونقصانها يسبب جفاف البشرة، وتقشر الجلد، ويبدأ ذلك عند ثنايا المفاصل، وينتشر إلى جميع الجلد، ويؤدي إلى سقوط الشعر، وضمور الأجهزة التناسليَّة، وعدم القدرة على الإنجاب، وزيادة الرغبة بشرب الماء، وتناول الطعام، كما يؤدي إلى الإصابة بحصوات المرارة.

وهناك أسباب لزيادة تركيز الدهون الثلاثيَّة تتلخص في ما يأتي: 1- شرب الكحول، 2- أمراض الكلي، 3- كسل الغدة الدرقيَّة، 4- الخلل الجيني لأسباب وراثيَّة تؤدي إلى ارتفاع معدل الدهنيات الثلاثيَّة في الكبد أو في الأمعاء، وأخيراً التغذية الخاطئة، وهي من أهم أسباب ارتفاعه.

ورياضة المشي هي أفضل طريقة للوقاية من الضعف الجنسي؛ لأنَّ فكرة المشي تعمل على تشغيل عضلات كبيرة الحجم، وهي عضلات الأفخاذ والأرداف، فيحدث طلب كميَّة كبيرة من الدورة الدمويَّة، ومن ثم تتم برمجة المخ على تخصيص هذه الحصة الكبيرة لمنطقة الحوض وما فيها من أعضاء، بما فيها الأعضاء التناسلية، ولهذا تنصح الزوجين الذين تخطيا سن الأربعين بالمشي لمدَّة ساعة يوميًا، مؤكدة أنهما سيشعران بتحسن واضح في الأداء. 

8 نصائح لتفادي الروتين اليومي بين الأزواج الجدد

قد تتعرض علاقة الشريكان حديثي الزواج إلى روتين ممل خاصة بعد شروعهم في حياة جديدة مستقلة عن ذويهم، وهناك أمور يمكن للمرأة أن تقوم بها تكسر هذا الروتين وتجدد العلاقة من فترة لأخرى.

جربي هذه النصائح لتجديد علاقتك بشريك حياتك:

1- الاهتمام بمظهرك الخارجي:

أكثر ما يثير الرجل هو المظهر الخارجي للمرأة والاهتمام بأدق التفاصيل لإبراز أنوثتها. إليك هذه النصيحة التي تقرّب المسافات بينك وبين زوجك، استعدّي دائما قبل العلاقة، واهتمي بمظهرك وبكون ملابسك متناسقة، لأن هذا ما يثير الرجل بشكل كبير.

2- اختاري كلماتك المناسبة:

 عليك اختيار الكلمات التي تثير زوجك، عبر التمهيد له بأنك ترغبين في أن تكوني إلى جانبه، ثم قومي بمداعبته بطريقة أنثوية ناعمة.

3-

 فاجئي زوجك بين الحين والآخر بممارسة نشاط معيّن معه، في إجازة قصيرة، سواء أكنتما وحدكما أم مع الأولاد.

4-

 هدية صغيرة منك لزوجك قد تمنح العلاقة بعض الحيوية التي تحتاجها، مما يشعره بالسعادة.

5- النقاش المثمر:

 ناقشي زوجك بهدوء وروية. اصغي إليه، وعبّري له عن رأيك بعقلانية، وشاركيه في أكثر الأمور التي تهمّه في الحياة.

6- 

تغيير مكان العمل قد يكسر الروتين الذي تعيشينه مع زوجك. وقد يساعد الترقي في عمل زوجك أو دعمه معنويا في نجاح العلاقة الزوجية.

7- 

لا ترفضي زوجك إذا أراد التقرب منك، ولو كنت مريضة، بل حاولي أن ترضيه، ولو بقبلة أو عناق كي تشعريه بأنك معه دائما.

8-

 لا تتحدّثي معه كثيرا تكرارا عن مشكلات العائلة أو مسائل لا يهتم لها. هذا من شأنه أن يزعج الزوج ويشعره بالملل والروتين ويدفعه حتى إلى الخروج من المنزل ليلا.

العناق بين الزوجين.. ينعش الحب ويحمي القلب

يعد عناق الزوجين أقصر الطرق للتقارب ولشعور كل مهما بالآخر، فالعناق ينعش الحب ويحمي القلب، وأثبتت العديد من الدراسات أهميته في الحياة الزوجية.

العناق ينعش الحب ويجدده

بعد أن يهدأ الحب ويبدأ في مرحلة خمول طويلة بسب عقبات كثيرة لا يكون للزوجين يد فيها، وبعد أن يتسرب الملل ويعرف طريق الحياة الزوجية مقتحما إياها وبدون إستئذان، يأتي العناق بين الزوجين ليفسد على الملل خطته ولينعش الحب وليأخذ بيده ويتولى الحفاظ عليه وتجديده، وهو ترموتر طبيعي تقاس به حرارة الحب كما تفعل القبلة تماما.

العناق يحمي القلب

أثبتت الدراسات العلمية التي طرحت في هذا الصدد أن العناق يعمل على تنشيط عضلة القلب وحمايته، وتوصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن العناق بين الأزواج يحمي الأزواج من الأمراض القلبية، بسبب إرتفاع مستويات هرمون "الأوكسيتوسين" المعروف بـ"هرمون الارتباط" الذي يقلل من إرتفاع ضغط الدم.

العناق يخفف التوتر والقلق

وثبت ذلك علميا، فما أقرب الزوجين في تلك اللحظة التي تريح الأعصاب وتخفف من توتر النفس المتعبة، وكأنه هدنة من متاعب الحياة وآلام المواقف التي تقابل كل منا، فهو أفضل دواء لعلاج نوبات القلق والتوتر.

العناق يحقق الشعور بالسعادة والأمان

وهذه حقيقة غالية جدا، فمنتهى الأمان للزوجين أن يتعانقا وخاصة عند الشدائد ليستريح كل منهما في حضن الآخر ولينعم بالراحة والأمان التي تمكنه من إستكمال مسيرته في الحياة بجانب من يدعمه ويحتضنه ويشعر به، كما أنه يخلق شعورا رائعا بالسعادة وذلك بسبب زيادة نسبة السيروتونين في الدم.

من الخطأ أن يقترن العناق بالعلاقة الحميمة فقط

العناق مطلوب بين الزوجين في كل المواقف الفرح والحزن اليأس، حتى في الإختلاف لأنه كفيل بإصلاح ما أفسدته الحياة العصرية بقسوتها، كما أنه من الخطأ إقترانه بالعلاقة الحميمة فقط، فقد يكون الزوجين بحاجة للتواصل والحميمية والقرب والشعور بالراحة والأمان دون رغبتهما في العلاقة الحميمة. 

تعرفي على الملامح التي يعشقها الرجل في وجهك

تهتم السيدات دائما بمظهرهن الخارجي، وتغفلن عن الملامح التي يعشقها الرجل في وجه المرأة

تعرفي سيدتي على بعض الملامح التي يعشقها الرجل على وجهك وهي كالتالي:

_ يقول بعض الرجال أنهم يحبون ان يلمسوا شعرها:

وعندما يرفع شعرك عن وجهك تتضاعف متعته. ولكن يبدو أن النساء لا يعبأن عندما يفعل حبيبهن لهن ذلك. ولكن هذه الحركة تعبر كثيرا عن مشاعر الرجل وتشير إلى رغبته في الاهتمام بزوجته

_ النمش على وجهها يعشقه الرجل:

إذا كنت من النساء التي لديهن نمش، افرحي فهذا النمش سيجعلك فريدة . واعلمي ان الرجل يحب رؤية النمش على وجهك

_ يعترف الكثير من الرجال أنهم يعشقون المرأة حين تعض على شفتها وهي تشاهد التلفاز أو تقرأ كتاباً أو حين تكون مركزة اهتمامها على شيء مثير

لعل هذه الحركة من أكثر الحركات التي يعشقها الرجل. افعلي هذه الحركة وراقبي كم رجلاً سينظر إليك

_ قد يبدو مبتذلاً ولكن الرجل يحب حقاً التحديق في عيني المرأة

هناك أشعار وأغاني كثيرة تقارن عيونها بالنجوم والألماس والبحار. فالعينان قد تخبران الكثير والرجل سيحاول فك شيفرة أفكارك من خلال عينيك. دعيه يفعل ذلك .. على كل هي مهمة لا أمل منها. فنحن لا نكشف كل أسرارنا

_ ما هو الشيء الذي يفتقده الرجل عندما يعود إلى البيت بعد نهار سيء؟

لا شك أنها ابتسامة امرأته . فرؤية وجهها الباسم يساعده على الاسترخاء ويشعره بالراحة والهدوء. 

اكتشفي 5 أسباب لا تجعلك تنامين بشكل جيد

تجدين صعوبة في المحافظة على نومٍ مستقر خلال الليل،إذن لا تهملي الموضوع، إذ من المحتمل أن يكون الأمر أكثر خطورة ممّا تتوقعين
اكتشفي 6أسباب توقظكِ خلال الليل، والحالات المرضية التي قد ترتبط بذلك:

1_ تشنّج في الساق: قد تختلف الأسباب ما بين الإفراط في التمارين الرياضيّة، تناول حمية مشبّعة بالدهون، أو تناول بعض العقاقير المخفضة للكوليسترول. حاولي تحديد السبب الفعلي وراء التشنّج، وتفادي قدر الإمكان تناول الأطعمة الدهنيّة للمحافظة على صحّة القلب والشرايين

2_ السعال: إجمالاً ما ينجم تكرّر السعال عن عدم إغلاق الصمام قبالة المريء، ما قد يتسبّب بتسرّب القليل من حمض المعدة. وعند الإستلقاء، يزداد تعرضكِ لإرتجاع المريء، ما ينجم عنه بتهيج الجزء الخلفي من الحلق، وبالتالي السعال. راجعي طبيبكِ في حال تكرّر ذلك

3_ آلام الظهر: قد يكون السبب مجرّد مشكلة في فراشك، فتذكّري أنّه يجب عليكِ تغييرها كل 8 إلى 10 سنوات. ولكن، إن إستمرّ الألم على رغم النوم على فراش مناسب، راجعي طبيبك للتأكد من عدم وجود التهاب في المفاصل أو مشكلة الديسك

4_ التعرّق: التعرّق المستمر في الليل إجمالاً ما يرتبط لدى النساء بإنخفاض هرمون الأستروجين بسبب الدورة الشهرية أو انقطاع الطمث. أمّا لدى الرجال، فقد يكون السبب انخفاض في مستوى هرمون التستوستيرون. ولكنّ إنتبهي، فالإفراط في التعرق من دون سبب هرموني قد يكون مؤشراً لبعض أنواع السرطان وأمراض القلب

5_ الحاجة للتبول المستمر: راجعي طبيبكِ للتأكد من عدم وجود أي مشاكل في المسالك البولية أو المثانة. أمّا لدى الرجال، فقد يكون الأمر مؤشراً لمشاكل في البروستات

5 مواقف من حقك إظهار غيرتك على زوجك فيها

النساء تختلف في تعبيرها عن مشاعرها وأحاسيسها عن الرجال، بل يكون على العكس تماما منهم، خاصة عندما يتعلق الأمر بالغيرة، فالمرأة لا تستطيع أن تخفي غيرتها على من تحب، في حين أن الرجل لا يظهرها إلا عندما يتعلق الأمر بكرامته.

وهناك مواقف بعينها يجب أن تظهر خلالها الزوجة غيرتها بوضوح، ولا تسكت أو تحاول إخفاءها، وذلك ليلتفت الزوج لتصرفاته، ويراعي زوجته.

عندما يغازل أخرى

عندما تلاحظين أن زوجك يغازل امرأة أخرى في وجودك، فهنا لا بد أن تظهري له غيرتك، بل غضبك من هذا الموقف، فمن حقك أن تدافعي عن كرامتك.

عندما يتحدث إلى امرأة مثيرة

إذا وجدت زوجك يتحدث إلى امرأة أكثر إثارة بكثير منكِ، فهنا من حقك أن تشعرين بالغيرة على زوجك، فالرجال ضعفاء أمام الإثارة والجاذبية.

عندما يحب وظيفته

عندما يقضي الرجل الكثير من الوقت في عمله، بشكل مبالغ فيه، وتجدينه طوال الوقت، أمام الكمبيوتر، دون أن يجلس معكِ، أو يهتم بكِ كسابق عهده، فمن الطبيعي أن تشعرين بالغيرة عليه، وتكرهين كذلك عمله الذي سرقه منكِ، وهنا لابد أن تتحدثي معه، وتصلي لحل يرضي جميع الأطراف.

إذا كان يحب السفر

إذا كان زوجك من عشاق السفر المتكرر، ويقضي أغلبية الوقت خارج البلاد، فمن حقك أن تغاري عليه، من رحلاته التي لا تنتهي، ولتتحدثي معه في هذا الشأن بكل حسم وجدية، فإما أن يصطحبك معه في أسفاره، أو أن يجلس بجوارك.

عندما يكون مع الأصدقاء

هناك شريحة من الرجال، لا يستطيعون الاستغناء عن جلسات الرجال، وأصدقاءه المقربين، ويقضي معهم وقتا أكثر مما يقضيه معكِ، وهنا من حقك أن تتذمري، وتغاري عليه من أصدقائه، وعليك جذبه إليك، ومنع خروجه مع الأصدقاء بشكل مبالغ فيه. 

خلطات منزلية مضمونة لتنظيف الرخام طبيعياً

إن كنتِ تمتلكين أرضية من الرخام في منزلكِ، فلا شكّ بأنكِ تدركين جيداً المعاناة في المحافظة عليها نظيفة ومن دون بقع، فهذا النوع من البلاط يمنح منزلكِ حساً فاخراً وأنيقاً، إلاّ أنه في المقابل دقيق جداً وسريع التأثر بالبقع، وبالأخص عصائر الفاكهة، القهوة، الزيوت، الصلصات وغيرها من السوائل الملوّنة.

فكيف تنظفين الرخام في منزلكِ من دون شراء المستحضرات الخاصّة، والتي ليست زهيدة الثمن على الإطلاق وتحتوي على مواد كيميائية مضرّة؟

إليكِ 3 خلطات من حواضر منزلكِ في هذا السياق:

للبقع الخفيفة:

- خلطة مسحوق الجلي: كلّ ما عليكِ فعله هو مزج مقدار كوب أو أقل من مسحوق الجلي، والذي من المفضل أن يكون على شكل بودرة (من دون مبيض بالطبع)، مع مقدار 10 ليتر تقريباً من الماء الدافئ، إستعيني بممسحة قطنية نظيفة تغمسينها بالخليط وتمسحين بها الأرضية الرخامية حتى تزول البقع والأوساخ، بعدها، إمسحي الأرضية جيداً بالماء النظيف فقط لإزالة أي أثر للصابون.

للبقع العنيدة:

خلطة صودا الخبز:

أولاً، إمسحي الأرضية جيداً لإزالة أي أوساخ خارجية

قومي برش الأرضية الجافّة بالقليل من الماء

إعمدي إلى تغطية البقع بمعجون من مقادير متوازية من صودا الخبز والماء

غطّي المعجون بلفافة من النايلون اللاصق، أو بكيس بلاستيكي لمدّة 24 ساعة

بعد مرور 24 ساعة، أزيلي الخلطة، واعمدي إلى تنظيف الأرضية بواسطة خلطة مسحوق الجلي المذكورة أعلاه

كرّري تطبيق الخلطة حسب الحاجة لإزالة البقع كلياً

خلطة الطحين:

إعتمدي الخطوات ذاتها كما مع خلطة صودا الخبز، ولكن، بدلاً من معجون الـBaking Soda، قومي بوضع طبقتين من الخلطة التالية:

كوب من الطحين الأبيض غير المقصور

مقدار 3 ملاعق كبيرة من سائل الجلي (من دون مبيض)

ماء فاتر حسب الحاجة للحصول على معجون سميك